Các sản phẩm chăm sóc tóc ngày càng phong phú và hiện đại, điều đó rất đáng mừng. Nhưng thực tế, nhiều hành động đơn giản và hoàn toàn miễn phí cũng có thể mang lại hiệu quả cải thiện chất lượng tóc rõ rệt nếu được duy trì đều đặn.
Dược sĩ - chuyên gia da liễu Lena de Pons đã chia sẻ 3 mẹo đơn giản giúp tóc mềm mượt hơn bao giờ hết, thậm chí còn hạn chế rõ rệt tình trạng gãy rụng:
1. Làm sạch lược thường xuyên hơn
Lý tưởng nhất, bạn nên vệ sinh lược 2–3 ngày/lần.
"Bụi bẩn dễ tích tụ trên lược, đặc biệt là khi bạn không gội đầu mỗi ngày. Các hạt bụi bám trên lược có thể gây ảnh hưởng đến da đầu, đẩy nhanh quá trình lão hóa" - de Pons cho biết. "Nếu bạn dùng lược lông heo rừng thì điều này càng rõ rệt hơn, vì loại lược này dày đặc nên càng dễ bám bẩn".
Cách chải tóc đúng:
- Chia tóc thành ít nhất 2 phần.
- Bắt đầu chải từ đuôi tóc lên dần ngọn. Nếu tóc bị rối, hãy gỡ bằng tay trước, tránh giật mạnh làm gãy tóc.
Gợi ý mua sắm: TMR Official Store; Tangle Teezer; vietherb
2. Chải tóc 1–2 phút trước khi ngủ
Mục đích là để phân bổ đều lượng bã nhờn tự nhiên từ da đầu ra toàn bộ sợi tóc. "Lượng bã nhờn này – cũng như mọi chất tiết sinh lý khác trong cơ thể – có chức năng bảo vệ tóc. Nhờ tính chất chống thấm nước, chúng giúp tóc bớt xù rối và giảm tĩnh điện khi ma sát với nhau" - de Pons giải thích.
3. Bảo vệ tóc trong khi ngủ
Tốt nhất là buộc tóc nhẹ nhàng thành bím tóc lỏng bằng dây buộc lụa để tránh ma sát với gối gây tổn hại sợi tóc. Tránh các chất liệu vải thô ráp như cotton vì khi xoay trở trong giấc ngủ, tóc dễ bị cọ xát và gãy rụng.
"Đặc biệt với tóc dài, tôi khuyên dùng gối lụa, ga giường lụa hoặc thậm chí là đồ ngủ bằng lụa – vì độ ma sát thấp hơn nhiều" - de Pons nhấn mạnh. Nếu bạn không có gối lụa, chỉ cần buộc tóc lỏng nhẹ trước khi ngủ, tuyệt đối không buộc chặt để tránh kéo căng chân tóc gây rụng. Ngoài ra, sau khi gội đầu, bạn cũng nên dùng khăn microfiber thay vì khăn cotton để lau khô, vừa mềm mại, vừa hạn chế hư tổn do chà xát mạnh.
Tóm lại: Chỉ cần 3 thói quen đơn giản, vệ sinh lược thường xuyên, chải tóc trước khi ngủ và bảo vệ tóc khi ngủ là bạn đã có thể sở hữu mái tóc mềm mượt, óng ả hơn mỗi ngày mà không tốn một xu nào!
Nguồn: Vogue