Phụ nữ Nhật luôn có cách chăm sóc da đơn giản mà hiệu quả bất ngờ. Từ bước làm sạch, dưỡng ẩm, đến chiêu "chống già"... của phụ nữ Nhật đều đến từ những thói quen chăm sóc da mà ai cũng có thể học và thực hiện ngay tại nhà. Đôi khi chỉ là những thói quen mỗi sáng, nhưng lại giúp làn da trắng sáng, săn chắc đến khó tin. Nếu bạn chưa biết thì đây là 2 trong số rất nhiều những chiêu "chống già" được phụ nữ Nhật thực hiện mỗi ngày.
Ngâm mặt vài giây với nước đá lạnh
Cô nàng beauty blogger người Nhật tên là Kana Tsuchiya (kênh TikTok @cami_kana với hơn 2,6 triệu lượt thích và hơn 175 nghìn lượt theo dõi) đã duy trì thói quen này trong nhiều năm qua, nên dù đã bước qua tuổi 35 nhưng làn da của cô vẫn săn chắc, căng mịn, không tỳ vết.
Mỗi sáng khi thức dậy Kana sẽ chuẩn bị một chậu nước đá lạnh. Sau đó nhúng mặt vào nước đá khoảng 1 - 2 giây. Chú ý không ngâm mặt quá lâu, bởi nước đá quá lạnh cũng có thể tác động khiến làn da mẩn đỏ, nhạy cảm hơn, vậy nên chỉ cần nhúng mặt vào nước đá 1 - 2 giây là được.
(Nguồn: @cami_kana)
Nói về lợi ích của việc dùng đá lạnh để dưỡng da, phương pháp này vừa rẻ tiền còn giúp cải thiện làn da thấy rõ. Nhiệt độ thấp từ đá sẽ kích thích cơ thể tự động điều hòa bằng cách di chuyển máu lên vùng da này, từ đó khiến da hồng hào, rạng rỡ hơn, lỗ chân lông nhỏ đi thấy rõ.
(Nguồn: @cami_kana)
Sau bước nhúng mặt với nước đá để kích thích tuần hoàn máu, cải thiện lõ chân lông, Kana tiếp tục với các bước làm sạch, dưỡng da tiếp theo để cấp ẩm là làm dịu làm da của mình. Các sản phẩm mà Kara dùng có thể thay đổi tùy theo tình trạng và nhu cầu của da nhưng bước nhúng mặt với nước đá lạnh là không thể thiếu khi bắt đầu một ngày mới.
Rửa mặt với nước vo gạo
Thời xa xưa, nước vo gạo được coi là "nước thần" trong việc làm đẹp của phụ nữ. Từ chăm sóc da cho đến tóc, nước vo gạo luôn được phụ nữ xưa trân trọng, nâng niu. Không riêng phụ nữ Việt, phụ nữ Nhật từ xa xưa cũng luôn tin dùng nước vo gạo để làm đẹp. Với phụ nữ Nhật Bản, họ thường xuyên đun sôi loại nước này để rửa mặt, giúp da tươi sáng, mịn màng.
Biểu tượng nhan sắc của Nhật Bản - Mizutani Masako, bước vào tuổi ngoài 50 nhưng cô vẫn giữ được làn da trắng mịn, tươi trẻ. Cô duy trì thói quen rửa mặt bằng nước vo gạo suốt nhiều năm qua, nhờ vậy làn da tuổi 50+ của cô không một vết nám, lúc nào cũng trắng mịn hồng hào và ẩm mượt.
Khi vo gạo Masako chiết lấy nước vo lần thứ 2, đựng trong chai nhựa và cất trong tủ lạnh cho mát. Khi nào rửa mặt cô lại đổ nước vo gạo ra chậu và rửa mặt. Masako chỉ dùng trong 1 - 2 ngày sau đó lại tích nước vo ngày hôm sau, chứ không để lâu sợ nước bị chua không tốt cho da. (Nguồn: mizutanimasako.com).
Masako chia sẻ nước vo gạo có chứa nhiều vitamin B5 rất có lợi cho da nên cô thường xuyên dùng nước vo gạo để rửa mặt, để duy trì độ ẩm, làm se mịn chân lông và giúp da trắng sáng hơn. Các vết nám hay tàn nhang do tuổi tác cũng giảm rõ rệt chỉ sau một thời gian ngắn.
Vì nước vo gạo để trong chai sẽ đọng cặn lại nên trước khi rửa, Masako lắc đều chai nước rồi mới rót ra chậu. Cô dùng tay trực tiếp vuốt nước lên mặt để rửa chứ không cần khăn mặt hay bông tẩy trang. (Nguồn: mizutanimasako.com).
Đây là cách Masako rửa mặt với nước vo gạo mỗi ngày. Một cách thức cực kỳ đơn giản nhưng mang lại hiệu quả thật sự bất ngờ cho làn da của cô. Chị em hoàn toàn có thể học theo để có được làn da trắng mịn không tì vết ở mọi độ tuổi.