Phạm Băng Băng (sinh năm 1981) được biết đến là một trong những đệ nhất mỹ nhân của làng giải trí Hoa ngữ, nổi bật với nhan sắc sắc sảo, khí chất sang trọng và thần thái khó trộn lẫn. Dù bị "đóng băng" hoạt động tại thị trường giải trí Trung Quốc sau bê bối trốn thuế năm 2018 và chỉ có thể tham gia các hoạt động ở thị trường quốc tế, cái tên Phạm Băng Băng vẫn giữ được sức ảnh hưởng mạnh mẽ.
Nhắc đến Phạm Băng Băng, bên cạnh nhan sắc, điều khiến nhiều người ấn tượng nhất chính là làn da trắng sáng, mịn màng, luôn được cô chăm chút kỹ lưỡng. Ở tuổi 44, những bí quyết dưỡng da của mỹ nhân họ Phạm vẫn không ngừng được công chúng và giới làm đẹp quan tâm, xem như hình mẫu trong việc duy trì vẻ ngoài trẻ trung theo thời gian.
Phạm Băng Băng sở hữu nhan sắc tuyệt phẩm, là một trong những đệ nhất mỹ nhân của màn ảnh Hoa Ngữ
Làn da mộc của Phạm Băng Băng gây ấn tượng với vẻ căng mướt, mịn màng
Bí kíp dưỡng da của Phạm Băng Băng: Chống nắng toàn diện
Phạm Băng Băng từng chia sẻ rằng cô sợ ánh nắng mặt trời, bởi tia UV là tác nhân hàng đầu khiến da tăng sắc tố, hình thành đốm nâu và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Chính vì vậy, chống nắng được xem là một trong những bước bảo vệ da quan trọng trong chu trình dưỡng da hằng ngày của mỹ nhân họ Phạm.
Không chỉ thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày, ngay cả khi ở trong nhà, Phạm Băng Băng cũng chủ động kéo rèm để hạn chế ánh nắng chiếu trực tiếp vào da. Khi ra ngoài, cô luôn thoa lại kem chống nắng nhiều lần trong ngày, đồng thời sử dụng mũ rộng vành, áo chống nắng và kính râm để tạo lớp bảo vệ nhiều tầng.
Bí kíp dưỡng da của Phạm Băng Băng: Tích cực đắp mặt nạ
Phạm Băng Băng luôn duy trì thói quen đắp mặt nạ đều đặn để giúp da phục hồi và tái tạo. Có thời điểm, mỹ nhân 8X đắp mặt nạ 2 lần mỗi ngày, và sử dụng hàng trăm miếng mỗi năm. Tuy nhiên, cô cũng không khuyến khích mọi người học theo hoàn toàn mà cho rằng tần suất đắp mặt nạ nên điều chỉnh sao cho phù hợp với tình trạng da của từng người, thông thường chỉ cần 1-2 lần/tuần là đủ.
Những loại mặt nạ Phạm Băng Băng tin dùng thường chứa hyaluronic acid, collagen hoặc các chiết xuất thảo mộc giúp dưỡng ẩm và phục hồi da. Cô luân phiên sử dụng nhiều dạng khác nhau như mặt nạ giấy để cấp nước tức thì, mặt nạ tràm trà giúp làm dịu, mặt nạ đất sét hỗ trợ làm sạch sâu và mặt nạ dạng kem để nuôi dưỡng da sau những ngày làm việc cường độ cao.
Chu trình dưỡng da cầu kỳ, có thể lên đến 18 bước
Routine dưỡng da của Phạm Băng Băng nổi tiếng cầu kỳ, có thể lên tới 18 bước, được thực hiện tỉ mỉ trong từng công đoạn:
Bước 1: Làm sạch. Phạm Băng Băng luôn bắt đầu bằng việc làm sạch da thật kỹ để loại bỏ lớp bụi bẩn, dầu thừa và cặn trang điểm.
Bước 2: Đắp khăn nóng xông hơi. Phạm Băng Băng thường dùng khăn nóng áp lên mặt, tạo cảm giác thư giãn và giúp lỗ chân lông giãn nở.
Bước 3: Xịt khoáng. Sau khi xông hơi, Phạm Băng Băng xịt khoáng để cấp ẩm và làm dịu da.
Bước 4: Serum dưỡng ẩm. Một lớp serum dưỡng ẩm sẽ có tác dụng nuôi dưỡng làn da căng mọng, duy trì độ ẩm tự nhiên.
Bước 5: Đắp mặt nạ. Phạm Băng Băng dùng mặt nạ đất sét để làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn còn sót lại trong lỗ chân lông.
Bước 6: Xịt khoáng. Bước xịt khoáng có tác dụng giúp cân bằng lại độ ẩm.
Bước 7: Serum dưỡng ẩm. Để duy trì độ căng bóng, Phạm Băng Băng tiếp tục bổ sung một lớp serum dưỡng ẩm mỏng nhẹ.
Bước 8: Đắp mặt nạ giấy. Phạm Băng Băng nổi tiếng thích dùng mặt nạ giấy. Cô thường dành ra ít nhất 20 phút để đắp, giúp da được cấp dưỡng chất chuyên sâu.
Bước 9: Massage da. Sau khi đắp mặt nạ, việc massage sẽ giúp da thư giãn và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Bước 10: Xịt khoáng. Một lần xịt khoáng nữa để khóa ẩm và làm dịu da sau quá trình massage.
Bước 11: Serum ngừa lão hóa. Phạm Băng Băng sử dụng serum chuyên biệt để làm mờ nếp nhăn và ngăn ngừa chảy xệ.
Bước 12: Dầu dưỡng. Phạm Băng Băng bổ sung dầu dưỡng để tăng độ ẩm và tạo lớp màng bảo vệ tự nhiên cho da.
Bước 13: Kem dưỡng ẩm. Một lớp kem dưỡng ẩm được thoa đều khắp mặt để khóa chặt toàn bộ dưỡng chất trước đó.
Bước 14: Dùng máy massage. Phạm Băng Băng sử dụng máy massage da mặt để tăng hiệu quả thẩm thấu và giúp da thêm săn chắc.
Bước 15: Kem dưỡng mắt. Phạm Băng Băng không quên thoa kem dưỡng chuyên biệt để giữ đôi mắt tươi trẻ.
Bước 16: Mặt nạ ngủ. Sử dụng mặt nạ ngủ sẽ cung cấp dưỡng chất suốt đêm, giúp da sáng mịn vào sáng hôm sau.
Bước 17: Kem dưỡng da tay. Không chỉ chăm sóc da mặt, Phạm Băng Băng còn dưỡng da tay bằng kem chuyên dụng để duy trì sự mềm mại, trắng trẻo.
Bước 18: Đi ngủ. Kết thúc quy trình, Phạm Băng Băng yên tâm chìm vào giấc ngủ ngon, để da được nghỉ ngơi và tái tạo tự nhiên.
Thể dục đều đặn, giảm đường trong khẩu phần ăn
Bên cạnh chu trình dưỡng da, chế độ dinh dưỡng và thói quen vận động cũng được Phạm Băng Băng đặc biệt chú trọng để làm chậm quá trình lão hóa. Cô duy trì tập luyện thể thao đều đặn nhằm nâng cao sức khỏe, đồng thời giúp cơ thể và làn da luôn ở trạng thái cân bằng.
Trong ăn uống, Phạm Băng Băng hạn chế tối đa đường trong khẩu phần hằng ngày. Theo cô, việc tiêu thụ nhiều đường khiến da tiết dầu nhiều hơn, dễ gây bít tắc lỗ chân lông, phát sinh mụn và cản trở khả năng hấp thu dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da. Người đẹp cho rằng, với phụ nữ sau tuổi 30, giảm đường là một trong những yếu tố quan trọng để duy trì làn da trắng sáng, mịn màng và khỏe mạnh.