Diện mạo không thể nhận ra của Akira Phan trên sân pickleball, sao giờ trông anh lực thế này?

Akira Phan, nam ca sĩ từng gắn liền với những bản hit như “Mùa đông không lạnh”, “Lời nguyền” hay “Anh yêu người khác rồi” đã có một hành trình thay đổi ngoại hình và phong cách sống đáng nể. Từng khiến người hâm mộ lo lắng vì tăng cân, xuống sắc, thậm chí vắng bóng một thời gian dài, Akira Phan đã trở lại với diện mạo rắn rỏi, trẻ trung, khỏe khoắn đến ngỡ ngàng. Ngoài việc đã phẫu thuận thẩm mỹ, nhờ rèn luyện thể thao, tập gym và đặc biệt gần đây là pickleball đã giúp nam ca sĩ thay đổi chóng mặt.

Trở lại năm 2019, Akira Phan từng công khai việc phẫu thuật thẩm mỹ tạo cơ bụng six-pack tại Hàn Quốc. Khi đó, anh cho biết mình không hài lòng với vóc dáng thừa cân và muốn lấy lại sự tự tin. Tuy nhiên, sau ca phẫu thuật, anh thừa nhận rằng vẻ ngoài không thể giữ được nếu không có kỷ luật và vận động thể thao thường xuyên.

Akira bắt đầu thay đổi thói quen sinh hoạt. Anh kết hợp tập gym, chế độ ăn lành mạnh, và quan trọng nhất là tìm được một đam mê thể thao phù hợp là pickleball.

Khoảng giữa năm 2024, Akira tình cờ biết đến pickleball – một môn thể thao kết hợp giữa tennis, cầu lông và bóng bàn. Anh nhanh chóng yêu thích bộ môn này vì cảm giác vận động linh hoạt, không quá nặng nhọc nhưng lại đòi hỏi sự nhanh nhẹn, khéo léo và chiến thuật.

Từ đam mê ban đầu, Akira Phan bắt đầu tập luyện một cách nghiêm túc. Mỗi ngày, anh dành từ 3–4 tiếng trên sân, luyện tập từ những động tác phản xạ cơ bản đến phối hợp chiến thuật đánh đôi. Trên trang cá nhân, anh chia sẻ rằng pickleball không chỉ giúp anh giải trí mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Những buổi tập luyện đầy năng lượng đã giúp anh cải thiện thể lực và duy trì tinh thần vui vẻ, tích cực.

Không chỉ dừng lại ở việc rèn luyện, Akira Phan còn tích cực thi đấu tại các giải pickleball trong nước. Vào tháng 12/2024, anh cùng đồng đội Jack Huynh tham gia một giải đấu tại Cần Thơ và giành chiến thắng thuyết phục với tỷ số 11-4 ngay trong trận đầu tiên.

Tháng 11/2024, Akira Phan cùng diễn viên Huy Khánh tham gia giải pickleball do Báo Thanh Niên tổ chức tại Nha Trang. Sự kiện không chỉ mang tính chất thể thao mà còn hướng đến mục đích nhân văn, khi toàn bộ số tiền quyên góp từ giải đấu được dành cho quỹ hỗ trợ trẻ em mồ côi do đại dịch Covid-19. Mới đây nhất, anh giành chức vô địch tại giải “Cùng con đi tiếp cuộc đời” tổ chức ở Thủ Đức (TP.HCM).

Song song với luyện tập pickleball, Akira vẫn duy trì tập gym đều đặn, tập trung vào nhóm cơ lõi (core) và cardio. Nhờ chế độ vận động bền bỉ và khoa học, Akira xuất hiện trên sân với trang phục thể thao body fit, cơ thể vạm vỡ.