Không chỉ nổi bật với thần thái đỉnh cao và chiều cao ấn tượng trên sàn catwalk, Hoàng Thùy còn khiến netizen trầm trồ với body săn chắc, đầy sức sống. Mới đây, nàng Á hậu gây chú ý khi chia sẻ khoảnh khắc chơi pickleball, môn thể thao đang gây sốt trong giới trẻ Việt. Diện đồ thể thao năng động, cô nàng tràn đầy năng lượng khi vung vợt trên sân, khẳng định tinh thần sống khỏe và rèn luyện không ngừng nghỉ.
Hoàng Thuỳ gia nhập đường đua pickleball
Pickleball – môn thể thao đang trở thành "trend thể thao" mới tại Việt Nam nhờ tính chất vui nhộn, dễ chơi nhưng vẫn đòi hỏi phản xạ tốt và khả năng vận động toàn thân. Với hình ảnh mới nhất, Hoàng Thùy không chỉ bắt trend mà còn chứng minh cô là người mẫu theo đuổi lối sống năng động và khỏe mạnh.
Tuy nhiên, pickleball chỉ là một trong nhiều bộ môn Hoàng Thùy lựa chọn để giữ gìn vóc dáng. Hành trình "lột xác" từ cô gái gầy gò khi mới bước chân vào làng mẫu, đến hình tượng người phụ nữ trưởng thành với thân hình chuẩn quốc tế, là kết quả của sự kỷ luật, quyết tâm và khoa học trong rèn luyện.
Hoàng Thuỳ khoe visual trên sân pickleball
Gym là bộ môn gắn bó với Hoàng Thùy suốt nhiều năm qua. Mỗi tuần, cô dành ít nhất 5–6 buổi đến phòng tập, mỗi buổi kéo dài khoảng 1–2 tiếng. Không chỉ chạy bộ hay tập nhẹ, cô thực hiện nghiêm túc các bài tập nâng tạ, squat, deadlift, plank, gập bụng nhằm vào những nhóm cơ quan trọng như mông, đùi, bụng và lưng.
Với những ai từng theo dõi Hoàng Thùy từ thời thi Vietnam's Next Top Model, dễ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt: từ vóc dáng "cò hương", giờ đây cô đã có một hình thể đầy đặn, khỏe khoắn, giữ được sự mềm mại nhưng vẫn rõ nét cơ bắp tiêu chuẩn mới của cái đẹp hiện đại.
Ngoài ra yoga còn là một phần trong đời sống tinh thần của Hoàng Thùy. Nàng hậu lựa chọn yoga như một cách để cân bằng giữa guồng quay công việc và cảm xúc cá nhân. Những bài tập giúp cô cải thiện sự dẻo dai, tăng sức bền và duy trì vóc dáng cân đối. Hoàng Thùy từng chia sẻ rằng cô đặc biệt yêu thích các bài tập kéo giãn và thiền vào sáng sớm, giúp bắt đầu ngày mới với năng lượng tích cực. Đồng thời, yoga giúp cô cải thiện tư thế dáng đi, dáng đứng vô cùng quan trọng với nghề người mẫu.
Một bộ môn khá bất ngờ mà Hoàng Thùy từng lựa chọn để rèn luyện hình thể chính là múa cột (Pole Dance). Đây là môn thể thao có độ khó cao, yêu cầu sức mạnh cơ tay, lưng và bụng rất lớn, nhưng đổi lại mang đến hiệu quả rõ rệt trong việc tăng cơ, đốt calo và cải thiện sự tự tin về hình thể.
Hoàng Thùy không ngần ngại đăng tải những khoảnh khắc tập luyện pole dance, thể hiện sự linh hoạt và kiểm soát cơ thể đáng ngưỡng mộ. Không chỉ đẹp mắt, đây còn là bộ môn giúp cô sở hữu vòng eo săn gọn, cơ bụng rõ nét và đôi chân khỏe khoắn.
Vóc dáng săn chắc, khoẻ đẹp của Hoàng Thuỳ
Điều đáng ngưỡng mộ ở Hoàng Thùy là sự kiên trì và kỷ luật. Trong suốt nhiều năm, cô duy trì thói quen tập luyện đều đặn, kể cả khi đi công tác hay làm việc cường độ cao. Nhờ đó, cô không chỉ duy trì ngoại hình nổi bật mà còn truyền cảm hứng về lối sống lành mạnh đến giới trẻ.