Làm đẹp

Làm đẹp bằng nước đá: Đúng là giúp săn chắc da, nhưng bác sĩ chỉ ra 1 lỗi sai có thể khiến da tổn thương

Thứ hai, ngày 28/07/2025 12:58 GMT+7
Chia sẻ In bài viết

Làm đẹp bằng nước đá đang trở thành xu hướng phổ biến.

Phương pháp này được cho là giúp giảm sưng, làm săn chắc da và mang lại tinh thần sảng khoái. Khi da mặt và cơ thể được tiếp xúc với nhiệt độ cực thấp, người ta tuyên bố rằng nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Gần đây, phương pháp này đã gây chú ý trên các mạng xã hội, với việc ngâm mặt vào nước đá trong 30 giây.

Làm đẹp bằng nước đá: Đúng là giúp săn chắc da, nhưng bác sĩ chỉ ra 1 lỗi sai có thể khiến da tổn thương- Ảnh 1.

Người mẫu Bella Hadid cũng khuyến khích phương pháp này, cô chia sẻ: "Ngâm mặt vào một bát nước đá có thể giúp cơ thể kích hoạt hệ thần kinh đối giao cảm và làm da mặt săn chắc hơn, đồng thời mang lại vẻ sáng khỏe như vừa có một đêm ngủ ngon và cuộc sống nhẹ nhàng". Một số người cho rằng đây là cách tốt nhất để chuẩn bị da trước khi trang điểm, trong khi những người khác lại sử dụng nó để giảm sưng vào buổi sáng. Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu lại không đồng tình với phương pháp này, họ cảnh báo rằng nó có thể gây hại cho làn da.

Phương pháp ngâm mặt vào nước đá có thật sự tốt cho da không?

Bác sĩ da liễu Mayte Truchuelo từ Grupo Pedro Jaén cho biết: "Vì nhiệt độ của đá rất kích thích, việc áp đá trực tiếp lên da có thể gây tác dụng phụ có hại. Để tránh rủi ro, tôi khuyên nên dùng khăn hoặc vật liệu khác để đặt đá lên da, tránh tiếp xúc trực tiếp". Theo bà, phương pháp này có thể hữu ích đối với một số tình trạng da như sưng tấy, vì lạnh có thể gây co mạch máu và làm giảm sưng tức thì. Tuy nhiên, không phải loại da nào cũng phù hợp với phương pháp này. Những người có da nhạy cảm hoặc bị bệnh rosacea có thể gặp tổn thương nghiêm trọng do quá lạnh.

Làm đẹp bằng nước đá: Đúng là giúp săn chắc da, nhưng bác sĩ chỉ ra 1 lỗi sai có thể khiến da tổn thương- Ảnh 2.

Bà Truchuelo cảnh báo: "Việc ngâm mặt vào nước đá hoặc chà đá trực tiếp lên da mà không có biện pháp bảo vệ có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da, dẫn đến đỏ da, cảm giác bỏng rát, thậm chí gây viêm nhiễm nghiêm trọng hơn ở vùng da đó".

Làm đẹp bằng nước đá: Đúng là giúp săn chắc da, nhưng bác sĩ chỉ ra 1 lỗi sai có thể khiến da tổn thương- Ảnh 3.
Làm đẹp bằng nước đá: Đúng là giúp săn chắc da, nhưng bác sĩ chỉ ra 1 lỗi sai có thể khiến da tổn thương- Ảnh 4.

Nếu thói quen này được thực hiện hàng ngày hoặc không cẩn thận, nhiệt độ lạnh quá mức có thể gây hại. "Bất cứ ai áp đá lên mặt đều có thể bị bỏng lạnh, thậm chí có thể để lại sẹo. Những người có làn da nhạy cảm, bị rosacea, dễ bị mẩn đỏ hoặc vừa trải qua các liệu trình điều trị da (như laser, hóa chất peel da) sẽ dễ bị tổn thương hơn". Nếu bạn vẫn muốn thử, bà Truchuelo khuyên nên thực hiện một cách thận trọng và lưu ý những điểm sau:

+ Không áp đá trực tiếp lên da.

+ Tốt nhất hãy quấn đá trong một miếng vải mỏng để tránh bị bỏng lạnh.

+ Thời gian ngâm không nên quá lâu.

+ Chỉ nên ngâm trong khoảng 30 giây đến một phút.

+ Không sử dụng khi da bị viêm, bong tróc hoặc có vết thương.

+ Nếu bạn đang điều trị da liễu hoặc sử dụng các sản phẩm gây kích ứng, cũng nên tránh phương pháp này.

Làm đẹp bằng nước đá: Đúng là giúp săn chắc da, nhưng bác sĩ chỉ ra 1 lỗi sai có thể khiến da tổn thương- Ảnh 5.

Vậy liệu ngâm mặt vào nước đá có thực sự xứng đáng được đưa vào quy trình chăm sóc sắc đẹp buổi sáng? Theo góc nhìn của các chuyên gia da liễu, phương pháp này không cần thiết và không được khuyến khích. Nếu ai đó thích thử nghiệm đôi lần và không có chống chỉ định, các chuyên gia cho rằng có thể thận trọng áp dụng như một phương pháp giảm sưng tạm thời hoặc giúp tỉnh táo. Tuy nhiên, nếu bạn muốn cải thiện làn da, làm chậm lão hóa hoặc điều trị các vấn đề da liễu cụ thể, vẫn có những phương pháp an toàn và hiệu quả hơn.

Gợi ý mua sắm: 

Làm đẹp bằng nước đá: Đúng là giúp săn chắc da, nhưng bác sĩ chỉ ra 1 lỗi sai có thể khiến da tổn thương- Ảnh 6.

Đá Lăn Massage Mặt Silicone

Nơi mua: MAGEFY.VN

Làm đẹp bằng nước đá: Đúng là giúp săn chắc da, nhưng bác sĩ chỉ ra 1 lỗi sai có thể khiến da tổn thương- Ảnh 7.

Con Lăn Mặt Bằng Đá Silicon Có Thể Tái Sử Dụng

Nơi mua: GlobalLifestyle

 

Chia sẻ

Như Quỳnh

Ý kiến của bạn