Với những làn da đang bị hư tổn, mụn trứng cá hoành hành và lấm tấm thâm mụn, việc đắp 7749 lớp mỹ phẩm skincare lên mặt nhiều khi còn phản tác dụng. Làn da đang rất nhạy cảm, dễ bị kích ứng sẽ cần đến những bước chăm sóc lành tính với nguyên liệu tự nhiên để chữa lành làn da.
Beauty blogger người Hàn Kimmy (sở hữu kênh Instagram @kimmy_newday với hơn 20 nghìn người theo dõi) ngoài việc review các dòng mỹ phẩm cho hiệu quả chăm da tối ưu, cô còn hướng dẫn các chị em những cách chữa lành làn da bằng nguyên liệu tự nhiên, vừa không tốn tiền vừa lành tính mà vẫn nhanh chóng cải thiện làn da.
Beauty blogger Kimmy
Một trong những nguyên liệu tự nhiên chữa lành làn da được Kimmy tin tưởng, chính là đậu bắp - loai thực phẩm được các bà các mẹ tận dụng để làm đẹp da, dưỡng tóc từ thời mỹ phẩm chưa thông dụng như hiện nay.
Đậu bắp chính là một loại thực phẩm chứa rất nhiều vitamin khoáng chất tốt cho làn da, mái tóc và sức khỏe của mỗi người.
Đậu bắp giàu vitamin A, C, K, folate, vitamin B6; các chất chống oxy hóa như quercetin, catechin và khoáng chất như magiê, kali… giúp tăng cường khả năng miễn dịch, xây dựng xương chắc khỏe. Đây cũng là nguồn giàu chất xơ hòa tan và không hòa tan tốt, làm giảm cholesterol, duy trì đường ruột khỏe mạnh...
Các chất chống oxy hóa và vitamin A, C trong đậu bắp giúp chống lại các gốc tự do, giúp da khỏe mạnh hơn, cải thiện kết cấu da, làm giảm các vết thâm, đồng thời ngăn ngừa sự hình thành sắc tố và giảm các dấu hiệu lão hóa.
* Công thức làm nước đậu bắp siêu dễ:
- Rửa sạch 10–15 quả đậu bắp và thái nhỏ.
- Chuẩn bị một bình nước 1 lít.
- Cho đậu bắp vào bình, lắc đều lên và cất trong tủ lạnh trong 5 tiếng.
- Mỗi ngày uống 1 ly nước đậu bắp, nhớ lắc đều trước khi rót ra ly.
Để detox làn da, bạn có thể đắp mặt nạ hay uống nước đậu bắp mỗi ngày. Kimmy còn thực hiện thử thách uống nước đậu bắp trong 7 ngày để cải thiện làn da lấm tấm mụn và vết thâm của mình.
Uống nước đậu bắp chữa lành làn da: Từ mụn nhọt, sần sùi, sau 7 ngày đã mịn màng, trắng sáng hơn
Lúc đầu bạn sẽ có cảm giác hơi khó uống vì nước có vị ngai ngái nhưng dần dân cũng sẽ quen. Quan trọng là sau 7 ngày duy trì uống nước đậu bắp, làn da của Kimmy cải thiện thấy rõ. Từ một làn da lấm tấm mụn, vết thâm, giờ đây làn da của Kimmy mịn màng và hồng hào hơn nhiều, các vết thâm cũng mờ dần, da dẻ sáng khỏe thấy rõ.
Làn da của Kimmy cải thiện rõ rệt sau 7 ngày uống nước đậu bắp.
Nước đậu bắp hỗ trợ giảm cân, diệt mỡ bụng
Kimmy cũng chia sẻ thêm, nếu duy trì uống nước đậu bắp trước bữa cơm thì chất xơ và protein trong đậu bắp có thể giúp chị em kiểm soát cân nặng, hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả.
Đậu bắp giàu chất xơ, giúp thúc đẩy cảm giác no, giảm khả năng ăn quá nhiều. Điều này góp phần kiểm soát cân nặng tốt hơn, tương tự như cách các loại rau giàu chất xơ khác hoạt động. Mỗi ngày nên uống một ly nước đậu bắp là hợp lý.