Đã tìm ra "thế lực" đứng sau cơ bắp cuồn cuộn gây sốc của Angela Phương Trinh

Từng là "ông hoàng cơ bắp" thống trị các sân khấu thể hình quốc tế, Phạm Văn Mách giờ đây dù không còn thi đấu vẫn giữ được thân hình vạm vỡ, săn chắc cùng cuộc sống tràn đầy năng lượng. Nam lực sĩ giờ còn là HLV riêng cho Angela Phương Trinh, giúp cô nàng sở hữu thân hình đô con gây sốt mạng xã hội.

Angela Phương Trinh khiến cộng đồng mạng bất ngờ khi chia sẻ loạt ảnh tập luyện cường độ cao với cơ bắp nổi rõ, cơ bụng săn chắc và vóc dáng không khác gì vận động viên thể hình chuyên nghiệp. Hình ảnh “nữ thần gợi cảm” một thời giờ đây xuất hiện với hình thể cơ bắp, thần thái mạnh mẽ và khỏe khoắn khiến netizen vừa ngỡ ngàng vừa ngưỡng mộ.

Điều khiến dân tình chú ý hơn cả là người đứng sau quá trình “lột xác” hình thể ấn tượng này không ai khác chính là Phạm Văn Mách – huyền thoại thể hình Việt Nam. Nam lực sĩ kỳ cựu đã trực tiếp hướng dẫn, lên lịch tập luyện và chế độ ăn uống cho Angela Phương Trinh trong hành trình xây dựng hình thể mới.

Bên cạnh quá trình ăn chay trường và thiền định, Angela Phương Trinh đã chọn tập luyện nghiêm túc theo giáo án chuẩn từ Phạm Văn Mách với các bài tập nâng tạ, cardio và kỹ thuật siết cơ chuyên sâu. Thành quả là một vóc dáng khiến cư dân mạng phải “dừng lướt” vì quá ấn tượng.

Sinh năm 1976 tại An Giang, Phạm Văn Mách là một trong những vận động viên thể hình thành công nhất mà Việt Nam từng sản sinh. Anh nổi tiếng không chỉ bởi body siêu chuẩn cơ bắp cuồn cuộn, các nhóm cơ sắc nét như tạc mà còn bởi thần thái thi đấu tự tin, mạnh mẽ. Trong giới thể hình, nhắc đến cái tên Phạm Văn Mách là nhắc đến biểu tượng của sự bền bỉ, kỷ luật và đam mê cháy bỏng.

Thời kỳ đỉnh cao, anh sở hữu bảng thành tích khiến bất kỳ VĐV nào cũng phải ao ước: 5 lần vô địch thế giới, hàng chục huy chương vàng tại các kỳ SEA Games, giải châu Á, cùng hàng loạt danh hiệu lớn nhỏ khác. Anh là gương mặt đầu tiên của thể hình Việt Nam ghi dấu ấn đậm nét trên bản đồ thể thao quốc tế.

Tuy sở hữu chiều cao khiêm tốn chỉ khoảng 1m58, nhưng chính sự chăm chỉ, bền bỉ trong tập luyện đã giúp Phạm Văn Mách tạo nên thân hình được ví như “tượng đồng sống”. Không chỉ đẹp về mặt hình thể, cơ bắp của anh còn được đánh giá là có độ hoàn thiện cao về tỉ lệ, độ nét và độ săn chắc đạt chuẩn của các cuộc thi thể hình quốc tế.

Sau khi rút lui khỏi các đấu trường chuyên nghiệp, Phạm Văn Mách vẫn tiếp tục sống trong đam mê thể hình. Anh chuyển hướng sang làm HLV cá nhân, huấn luyện cho nhiều nghệ sĩ nổi tiếng.

Không chỉ dừng lại ở công việc HLV, Phạm Văn Mách còn mở phòng gym, làm cố vấn dinh dưỡng và thường xuyên xuất hiện trong các chương trình về sức khỏe thể hình. Dù ở độ tuổi gần 50, vóc dáng của anh vẫn khiến nhiều người phải nể phục. Cơ bắp vẫn nổi rõ, bụng vẫn 6 múi, thân hình vẫn vạm vỡ như thời thi đấu, tất cả là nhờ chế độ tập luyện và ăn uống chuẩn chỉnh mà anh duy trì suốt hơn 20 năm.