Giữa muôn vàn cám dỗ từ trà sữa, cà phê hay nước ngọt, chị em công sở chúng ta luôn vật lộn tìm kiếm một loại đồ uống vừa giúp tỉnh táo, vừa không gây tăng cân, lại còn hỗ trợ nhan sắc. Chính vì lẽ đó, trào lưu "dưỡng sinh lười biếng" đang lên ngôi mạnh mẽ, mà tâm điểm chính là món trà thảo mộc đang được hội chị em rỉ tai nhau.
Thậm chí, các hotgirl hay những người nổi tiếng cũng không ngần ngại chia sẻ về công thức của mình, điển hình như cô nàng Triệu Lộ Tư từng khiến fan tò mò với câu nói "Sao tôi ăn gì các bạn cũng muốn ăn theo vậy?".
Và thức uống đang "gây bão" chính là trà hoàng kỳ táo đỏ. Với nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên, loại trà này không chỉ thanh lọc cơ thể, giúp da dẻ hồng hào mà còn cực kỳ tiện lợi.
Nếu trước đây bạn phải tự đi chợ, cân đong đo đếm từng loại dược liệu thì bây giờ, chỉ cần một bước duy nhất là có thể thưởng thức. Khám phá ngay công thức và bí quyết để chế biến món "nước thần" này ngay tại văn phòng! Món trà này sở hữu một "combo" nguyên liệu cực phẩm, không chỉ ngon ngọt tự nhiên mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đã được Đông y công nhận.
Thành phần của công thức "nước thần" đang hot
- Hoàng kỳ: Đây là thành phần quan trọng nhất, được mệnh danh là "khí huyết đại bổ". Hoàng kỳ giúp tăng cường khí lực, hỗ trợ hệ miễn dịch và đặc biệt tốt cho những người thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng.
- Táo đỏ: Táo đỏ cung cấp vị ngọt tự nhiên, giúp bổ máu, an thần, da dẻ hồng hào, và tăng cường lưu thông máu. Nó là "thần dược" tự nhiên cho làn da của chị em.
- Kỷ tử: Thảo dược này giúp sáng mắt, tăng cường sức khỏe gan và thận, và được biết đến với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp làm chậm quá trình lão hóa.
- Táo: Hỗ trợ giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho tiêu hóa và da, đồng thời giúp phòng ngừa một số bệnh mãn tính như ung thư, tiểu đường và các bệnh về mắt.
- Mạch môn: Nhuận phế, giảm ho, thanh nhiệt, giải khát, và hỗ trợ điều trị các vấn đề về hô hấp, tim mạch, tiêu hóa.
Công dụng "ghi điểm" tuyệt đối với dân văn phòng
- Bổ khí, chống mệt mỏi: Ngồi làm việc trước máy tính nhiều giờ khiến cơ thể trì trệ. Trà hoàng kỳ giúp bổ sung năng lượng, giảm cảm giác uể oải, giúp bạn tập trung làm việc hiệu quả hơn.
- Làm đẹp da từ bên trong: Nhờ vào táo đỏ và kỷ tử, làn da được dưỡng ẩm, hồng hào hơn, giảm thiểu tình trạng da khô, sạm màu do thiếu ngủ hoặc căng thẳng.
- Thay thế đồ uống gây hại: Hương vị ngọt nhẹ, thanh mát tự nhiên của trà giúp bạn dễ dàng từ bỏ thói quen uống trà sữa hay các loại nước chứa đường hóa học, góp phần kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Tuyệt chiêu dưỡng sinh "lười biếng": Công thức 1 bước
Chính sự tiện lợi đã đưa món trà này trở thành "must-have" (nhất định phải có) của giới văn phòng bận rộn.
Nếu như trước đây, bạn phải lóc cóc đi mua từng loại nguyên liệu, rửa sạch, đong đếm liều lượng thì nay, mọi thứ đã được giải quyết chỉ bằng một sản phẩm: Túi dưỡng sinh lười.
Bạn có thể mua các nguyên liệu rời sau đó chia đều vào các túi nhỏ hoặc là mua sẵn tại các tiệm thuốc đã đóng gói giúp. Các gói nhỏ tiện dụng đã được cân đối liều lượng chuẩn xác của hoàng kỳ, táo đỏ và kỷ tử.
Cách làm rất đơn giản:
Cho nguyên liệu đã được đóng gói sẵn vào cốc hoặc bình giữ nhiệt. Đổ khoảng 300 - 500ml nước nóng (khoảng 80 - 90 độ C) vào. Đậy nắp và chờ khoảng 10 - 15 phút là có thể thưởng thức. Có thể thêm mật ong hoặc đường phèn nếu thích ngọt hơn, nhưng tốt nhất là nên dùng vị ngọt tự nhiên của táo đỏ.
Việc đóng gói độc lập, khô ráo và sạch sẽ giúp chị em có thể mang theo đi làm, đi du lịch, hoặc pha chế ngay tại văn phòng mà không cần bất kỳ dụng cụ phức tạp nào.
Lời khuyên và lưu ý khi dùng trà hoàng kỳ
Mặc dù trà hoàng kỳ táo đỏ kỷ tử rất tốt, nhưng các chuyên gia Đông y cũng đưa ra một số lời khuyên để bạn sử dụng hiệu quả và an toàn hơn:
- Nên uống hết trong ngày, tránh để qua đêm vì dễ làm giảm chất lượng.
- Không nên uống quá 1 - 2 gói mỗi ngày. Dù là thảo dược tự nhiên, việc dùng quá liều lượng cũng không tốt cho cơ thể.
- Tốt nhất là nên uống sau khi ăn khoảng 30 phút đến 1 tiếng.
- Phụ nữ mang thai, người đang bị cảm cúm hoặc viêm nhiễm cấp tính nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Tóm lại, trong thời đại bận rộn này, việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp không cần phải là một gánh nặng. Với món "nước thần" hoàng kỳ táo đỏ kỷ tử, chị em công sở đã tìm ra được một bí quyết vừa ngon, vừa tiện, vừa hiệu quả để thay thế những thức uống độc hại và cùng nhau thăng hạng nhan sắc. Đừng ngần ngại sắm ngay những gói tiện lợi này để bắt đầu hành trình "dưỡng sinh lười biếng" của mình!