MLee: "Việc bạn ấy bỏ rơi mình khiến tôi không thể quay đầu lại"

Trên sân khấu, MLee luôn xuất hiện với ngoại hình cá tính và đầy tự tin - mái tóc, phong cách thời trang và thần thái đều toát lên nét phụ nữ mạnh mẽ. Và có lẽ, lớp vỏ bọc cá tính đó khiến nhiều người đều nghĩ MLee khó bị khuất phục bởi sóng gió. Nhưng sâu thẳm bên trong mỗi người phụ nữ là cảm xúc và sự nhạy cảm trước tổn thương. Đặc biệt hơn, một người bỏ quên lý trí khi yêu như MLee lại càng dễ bị tổn thương quật ngã nhất.

Xuất hiện trong The Break Up Room, MLee lần đầu trải lòng về quãng thời gian bất ổn của mình, khi áp lực nghề nghiệp chồng chất cùng những biến động trong mối quan hệ khiến cô rơi vào trạng thái hụt hẫng, thậm chí từng mất phương hướng. Đó không phải là sự sụp đổ ồn ào mà là một cuộc tháo chạy nội tâm khi mở mắt ra mà không hiểu vì sao vẫn phải sống tiếp.

Nhưng cảm xúc là một mầm cây, nó sẽ có thể ngủ im, nhưng nếu còn được tưới tẩm, nó sẽ sống mãi. Sau những cảm xúc nặng nề, MLee hiện tại là một phiên bản yêu bản thân nhiều hơn, "gieo trồng" vào cảm xúc những năng lượng tích cực, vẫn mở lòng với mọi thứ và vẫn tin vào tình yêu. Bởi lẽ với MLee, "tình yêu không bao giờ sai, mọi sự rời đi chỉ là không hợp".

"Mình không bao giờ nghĩ hai đứa có cuộc chia tay"

Sau vẻ ngoài cứ ngỡ lúc nào cũng mạnh mẽ, MLee gây bất ngờ khi để lộ những tầng cảm xúc ít ai biết đến. Nữ ca sĩ thừa nhận cô là người yêu bằng cảm xúc, đặt trọn niềm tin vào đối phương và luôn xem tình yêu là nguồn sống. Khi yêu, MLee không tìm người hoàn hảo mà chọn cách vun đắp và sửa chữa để cả hai trở nên phù hợp với nhau. Với cô, tình yêu là hành trình đồng hành dài hạn, nỗ lực hòa hợp chứ không phải đổi mới khi gặp khó khăn. Chính vì vậy, trong mối quan hệ cũ, MLee từng tin sẽ không bao giờ có ngày chia tay. Cô dành trọn niềm tin và tình yêu tuyệt đối, coi đối phương như gia đình - nơi không bao giờ rời bỏ mình.

Thế nên đến một ngày người cũ quyết định muốn dừng lại, MLee lại vô cùng hỗn độn: "Ngày mà bạn muốn dừng lại, lúc đó là mọi thứ nó... Mình bị bất ngờ vì trước đó không thấy dấu hiệu gì hết. Mình bị cứng nhắc với niềm tin của mình mà không có cái nhìn chung và cái nhìn cho bên phía đối phương nữa. Mình cứ tin vào cái niềm tin của mình là mình gắn bó lâu dài nên trong đầu mình sẽ không bao giờ nghĩ có cuộc chia tay".

Thời điểm kết thúc mối quan hệ cũ cũng là khi MLee đối diện với biến động trong sự nghiệp sau khi tham gia Chị Đẹp. Nữ ca sĩ kể: "Trong giai đoạn đó mình cũng có vấn đề một xíu về sự nghiệp, đó là sau Chị Đẹp. Khoảng thời gian đó tâm lý của mình rất là stress và buồn. MLee đã thu mình lại, còn bạn cũng đi làm xa nên cả hai cũng không có thời gian nói chuyện với nhau nhiều. Mình cũng không muốn than và nói sự tiêu cực ra để ảnh hưởng đến bạn. Câu chuyện xảy ra trong giai đoạn mình bị tâm lý, nên có lẽ mình không nhận ra dấu hiệu gì giữa hai đứa. Và MLee cũng mặc định bạn sẽ luôn ở đó, mình tin tuyệt đối. MLee không xem bạn là người yêu mà là gia đình của mình, và gia đình thì có chuyện gì cũng sẽ là điểm tựa vững chắc của mình.

Nên lúc bạn rời đi, mình bị hụt hẫng và việc bạn bỏ rơi mình khiến cho mình không thể quay đầu lại được. Điểm tổn thương chết người của MLee là 2 chữ 'bỏ rơi'. Cái gì cũng được nhưng chữ đó là không được, nguyên nhân xuất phát từ tuổi thơ của mình. MLee đã sống một mình từ 13 tuổi nên MLee không bao giờ chấp nhận được một người bỏ rơi. Tại thời điểm đó, mọi chuyện quá mức xảy ra cùng lúc khiến MLee vô cùng tiêu cực. Bây giờ suy nghĩ của mình đã khác, hành trình của mình cũng đã có nhiều thay đổi".

"Không ai sai, chỉ là con đường giữa cả hai không còn chung nữa"

Khi được hỏi về khoảnh khắc nhận lời chia tay, MLee kể rằng cô không hề do dự. Cô chấp nhận ngay trước mặt người ấy, vì tin rằng khi ai đó đã chọn rời đi thì họ hẳn có lý do của riêng mình. Nữ ca sĩ không muốn giữ người không còn muốn ở lại. Tuy vậy, sau khi mọi chuyện kết thúc, cảm xúc của cô rối bời, tệ đến mức chính bản thân cũng không nhận ra mình nữa.

"Khi đã quyết rời đi thì họ đã có lý do rồi. Mình chỉ giữ người muốn ở lại còn người đã quyết định đi rồi thì không níu kéo nữa. Nên nếu quay lại khoảnh khắc đó, MLee không thay đổi suy nghĩ của mình, chỉ là mình muốn cách làm khác để cảm xúc của bản thân không quá tệ như thời điểm đó".

Nói về cảm giác chấp nhận buông tay, MLee trải lòng: "Cảm giác suy sụp thì còn đỡ, cảm giác trống rỗng mới đáng sợ. Mình bị dính vào cảm xúc trống rỗng đó, lần đầu tiên trải qua trong cuộc đời. Mặc dù trước đó đã có nhiều thứ buồn và tủi thân nhưng chưa bao giờ MLee chưa thấy trống rỗng. Chưa bao giờ MLee nghĩ mình sẽ phải như vậy, vì đó giờ mình rất lì, lì khủng khiếp. Nếu ở Canada thì bây giờ MLee đã theo ngành y. Nhưng khi quyết định về Việt Nam theo đuổi nghệ thuật, MLee hoàn toàn một mình, ba mẹ cũng không ủng hộ lắm đâu. Mình luôn là người quyết liệt trong cuộc sống, nhưng năm ngoái đó là cột mốc mà MLee không nhận ra chính mình.

Bởi vì nếu mình có buồn hay tuyệt vọng thế nào, mở mắt mình vẫn có mục đích để sống, vẫn đi làm và yêu đời, yêu mọi người. Nhưng năm ngoái thì không. Mình mở mắt ra và không hiểu tại sao mình sống. MLee ghét cái khoảnh khắc đó và không bao giờ muốn rơi vào cảm giác đó lần nữa".

Tuy vậy, MLee xem cú ngã đó là bước ngoặt quan trọng. Chính khoảng trống và nỗi buồn buộc cô phải nhìn lại mình, tìm lại giá trị thật và bắt đầu hành trình "chữa lành". Cô học cách đối diện cảm xúc thay vì trốn tránh - nếu tức giận, cô cho phép mình được buồn, được khóc, miễn là không làm tổn thương ai.

"Mọi sự rời đi chỉ là không hợp"

Sau khi chia tay, MLee từng trở nên tiêu cực, thường xuyên than thở với bạn bè. Những người thân thiết vẫn ở bên lắng nghe, nhưng dần dần MLee nhận ra điều đó không công bằng. Cô hiểu rằng nếu cứ tiếp tục chìm trong năng lượng u ám, mình sẽ vô tình làm tổn thương cả những người tốt đang ở lại. Nhận thức ấy khiến cô quyết tâm thay đổi - không còn muốn trở thành gánh nặng cảm xúc cho người khác nữa.

MLee bắt đầu tìm cách chữa lành: đọc sách, nghe podcast, xem các nội dung truyền cảm hứng, tham gia các khóa thiền để thư giãn và lấy lại năng lượng. Cô nói mình là người "overthinking", thường suy diễn quá mức mọi chuyện, và điều đó chỉ khiến nỗi buồn bị nhân lên. Giờ đây, mỗi khi thấy mình tiêu cực, cô tập dừng lại, hít thở và kéo bản thân về hiện tại. Một trong những điều giúp cô hồi phục chính là lao vào công việc và dành sự quan tâm cho những người vẫn ở cạnh mình thay vì mãi nhìn về quá khứ.

"Những chuyện quá khứ không thay đổi được rồi. Bởi vì họ không phù hợp nữa, chứ cũng chẳng phải theo hướng tiêu cực là họ không thương hay mình không tốt đâu. Thói quen của con người là cứ chăm chăm vào điều tiêu cực, điều đó đang không đúng. Mình phải tập trung hơn cho những người đang ở cạnh mình, khi họ vẫn ở cạnh mình, vẫn thương mình thì mình phải buôn đắp cho cái này chứ".

Nữ ca sĩ cũng chia sẻ về nỗi sợ lớn nhất thời điểm ấy: không phải sợ không yêu được ai nữa, mà là sợ không thể thoát khỏi cảm giác vô định, mất phương hướng. Cô cho rằng chỉ khi "sống được đã" thì mới có thể yêu lại.

Đi qua biến cố, MLee nhận ra bài học lớn nhất của mình là học cách yêu bản thân. Trước kia, cô luôn đặt hạnh phúc của người khác lên trên, làm mọi thứ để người khác vui, mà quên hỏi "mình thích gì". Cô từng tự hào vì biết quan tâm, chăm sóc người khác, nhưng một vị sư thầy đã khiến cô thức tỉnh khi nói: "Mình không đầy thì sao cho đi được?". Từ đó, MLee bắt đầu hành trình làm "đong đầy" lại chính mình.

"Tình yêu không bao giờ sai"

Khi được hỏi về những bài học sau khi "move on", MLee nói cô rút ra ba điều cốt lõi trong tình yêu: đừng tìm kiếm sự hoàn hảo, hãy tìm sự phù hợp; luôn lắng nghe và chia sẻ, đừng giữ im lặng vì nghĩ rằng nhịn là tốt; và quan trọng nhất, phải có cùng mục tiêu để cùng nhau tiến về phía trước. Với cô, một mối quan hệ chỉ bền vững khi cả hai cùng cùng phát triển và làm mới nhau mỗi ngày.

MLee cũng thẳng thắn nói rằng sau tất cả, cô không dùng từ "tha thứ", mà là "hiểu". Hiểu bản thân, hiểu người cũ, và hiểu sự vận hành của một mối quan hệ. Chính nhờ "hiểu", cô mới có thể chấm dứt mọi mơ hồ. Cô từng chủ động viết dòng trạng thái công khai về việc chia tay - không phải để gây chú ý, mà để mọi thứ rõ ràng, cả hai đều có thể sống thoải mái và tôn trọng lẫn nhau.

"Ngày xưa MLee cứ nghĩ một thông tin không chính xác thì thôi kệ, mình đâu phải vậy đâu, sao mình phải lên tiếng. Sau đó khi câu chuyện tình cảm mình xảy ra, MLee quyết định lên status để thông báo chấm dứt. Mặc dù cũng không có nhắc tên ai cả nhưng mình nghĩ khi viết ra thì mọi thứ sẽ rõ ràng. Rất cảm ơn nhiều khán giả từng quý hai đứa đã hiểu và ủng hộ cho quyết định này. Nếu không lên tiếng thì vô tình mình không rõ ràng, như vậy sẽ tạo ra những tình huống không tốt. MLee muốn sự rõ ràng để bạn và cả mình sẽ thoải mái với công việc và cuộc sống riêng".

Nhìn lại chính mình sau biến cố, MLee nhận thấy bản thân không còn tiêu cực như trước. Cô vẫn buồn, vẫn có những cảm xúc sâu, nhưng góc nhìn giờ đã thoáng và nhẹ nhàng hơn. Một mối quan hệ lành mạnh, theo cô, phải được xây trên cảm xúc thật, sự độc lập và không phụ thuộc lẫn nhau. Cả hai cần có không gian riêng nhưng vẫn giữ sự gắn kết trong khuôn khổ cho phép.

Khi được hỏi điều gì khiến cô trân trọng nhất sau tất cả, MLee đáp gọn: Tình yêu. Cô cho rằng tình yêu không bao giờ sai - chỉ có con người sai khi không biết giữ gìn hoặc hiểu đúng về nó. Với cô, tình yêu chính là nguồn sống, là thứ giúp mình tiếp tục tồn tại và lớn lên.