Cuộc sống không quá mệt vì công việc hay thời tiết nóng bức, mà vì bạn đang ở cạnh sai người. Có những kiểu người xuất hiện chỉ để hút cạn năng lượng tích cực, khiến bạn luôn trong trạng thái hoang mang, lo lắng hoặc tự nghi ngờ bản thân. Nếu muốn cuộc đời nhẹ nhõm hơn từ hôm nay, hãy học cách nói "không" với 5 kiểu người độc hại dưới đây. Càng dứt khoát, bạn càng nhanh chạm đến sự bình yên thật sự.
1. Kiểu người "hút máu cảm xúc": Đưa bạn vào hố sâu tiêu cực mà không cho lối thoát
Họ không thực sự muốn giải quyết vấn đề, họ chỉ muốn kéo bạn cùng xuống đáy với họ.
Bạn nói: "Cậu có thể vượt qua mà!", họ đáp: "Cậu không hiểu đâu".
Bạn đề xuất một hướng đi: "Hay thử cách này xem?", họ lắc đầu: "Không ích gì đâu".
Ngày qua ngày, bạn bị cuốn vào vòng xoáy than vãn, tiêu cực, rồi đến một lúc, chính bạn cũng thấy uể oải mà chẳng hiểu vì sao. Hãy nhớ: Bạn không phải là chuyên gia trị liệu của họ. Nếu mối quan hệ chỉ là một chiều trút cảm xúc tiêu cực, thì đã đến lúc bạn nên lùi lại để bảo vệ mình.
2. Người chỉ biết lợi dụng: "Có việc thì nhớ, hết việc thì quên"
Họ nhắn tin khi cần nhờ vả. Khi bạn cần lại? "Xin lỗi, bận quá!".
Họ không coi bạn là bạn mà là "dịch vụ hỗ trợ 24/7".
Bạn giúp đỡ họ hết lòng, họ đáp lại bằng một câu "ờ, cảm ơn" hờ hững.
Bạn chia sẻ khó khăn, họ lặng im như chưa từng tồn tại.
Mối quan hệ kiểu này giống như cây chỉ hút nước mà không bao giờ ra quả, sớm muộn bạn cũng sẽ cạn kiệt. Hãy trân trọng thời gian và lòng tốt của mình hơn.
3. Kiểu người luôn hạ thấp bạn: "Tôi nói vậy là vì muốn tốt cho cậu thôi"
"Cậu không làm được đâu".
"Cậu chỉ giỏi tưởng tượng thôi".
"Đừng có mơ cao quá, thất vọng đấy".
Nghe quen chứ? Họ không cổ vũ bạn, họ bẻ gãy sự tự tin của bạn từng chút một, rồi lại ngụy biện: "Tôi chỉ nói thật!". Nhưng sự thật không cần tàn nhẫn đến vậy. Người thật lòng với bạn sẽ nói bằng sự tử tế và mong muốn bạn tốt lên, chứ không phải để cảm thấy mình giỏi giang hơn khi thấy bạn thất bại.
Khi bạn bắt đầu học cách yêu chính mình, bạn cũng sẽ biết cách tránh xa những người chỉ biết phá hủy lòng tin của bạn.
4. Người thích kiểm soát: Không sống theo họ là "có vấn đề"
Bạn không đi chơi với họ = bạn lạnh nhạt.
Bạn đi du lịch một mình = bạn lập dị.
Bạn theo đuổi điều mình thích = bạn đã "thay đổi".
Trong mắt họ, bạn phải sống theo khuôn mẫu mà họ đặt ra. Họ không cần hiểu bạn, họ chỉ cần bạn làm theo ý họ. Đây không phải là tình bạn, càng không phải sự quan tâm. Đó là kiểm soát.
Người thực sự thương bạn sẽ chấp nhận cả những khác biệt, chứ không bắt bạn phải trở thành bản sao của họ.
5. Người "giả vờ quan tâm": Đến để nghe drama, không phải để hiểu bạn
Bạn vừa đăng trạng thái buồn, họ "inbox liền tay", tưởng là hỏi han, hóa ra là hóng chuyện.
Bạn chưa kể xong, họ đã hí hửng kể lại cho người khác thêm mắm dặm muối, bóp méo câu chuyện để mua vui trong buổi trà chiều.
Đừng để cuộc đời bạn trở thành đề tài bàn tán sau lưng. Mối quan hệ tử tế không có chỗ cho sự hiếu kỳ giả danh tình thân.
Hạnh phúc không đến từ việc bạn cố gắng chịu đựng ai đó, mà từ việc biết ai xứng đáng ở lại trong đời mình.
Đừng ngại "block", đừng tiếc "unfriend", đừng thấy tội lỗi khi phải rời bỏ một ai đó khiến bạn kiệt sức. Đôi khi, đóng cửa lại chính là mở ra một cánh cửa mới cho sự bình yên, sự nhẹ nhõm và những mối quan hệ lành mạnh hơn.
Bạn xứng đáng được sống trong một môi trường nuôi dưỡng sự tích cực, chứ không phải một nơi buộc bạn phải hy sinh bản thân để làm vừa lòng người khác.
Block không phải vì bạn tàn nhẫn mà là vì bạn đủ yêu mình để ngừng bị tổn thương.
Thanh lọc không phải vì bạn kén chọn mà là vì bạn biết mình xứng đáng sống hạnh phúc hơn.