Ngoài 40 tuổi, hãy nói lời tạm biệt giày thể thao cổ cao - đế dày, thay vào đó nên chọn 2 mẫu này

Tôi nhận thấy phụ nữ trung niên dễ mắc lỗi nhất ở hai kiểu giày: Giày thể thao cổ cao và giày đế dày. Ngỡ là tôn dáng, "ăn gian" chiều cao, nhưng thực tế thì... dễ "dìm" vóc dáng hơn bạn tưởng. Cùng xem những phân tích dưới đây để hiểu rõ vì sao và nên chọn giày thể thao thế nào cho vừa đẹp vừa sang nhé!

Giày thể thao tuy tiện, nhưng tránh giày cổ cao và đế dày

1. Vì sao giày thể thao cổ cao không phù hợp với phụ nữ trung niên?

Che mất mắt cá – làm chân trông to và ngắn

Thiết kế cổ cao che mất phần thon gọn nhất – mắt cá chân – khiến đôi chân trông thô và ngắn hơn. Nếu bạn có dáng người thấp, chân to hoặc cổ chân ngắn, thì giày cổ cao chính là "kẻ thù" của vóc dáng.

Quá kín – không thoáng khí vào mùa hè

Mùa hè mà đi giày cổ cao thì chẳng khác nào "ủ chân". Đi bộ ngoài trời lâu dễ khiến bàn chân đổ mồ hôi, bí bách, thậm chí gây mùi khó chịu.

2. Vì sao nên tránh giày thể thao đế dày? Nặng nề, khó di chuyển

Đế dày có thể "ăn gian" chiều cao, nhưng đi kèm là cảm giác nặng nề, thiếu linh hoạt. Giày thể thao vốn đã to bản, nếu lại đế dày cộm càng khiến việc đi lại trở nên mệt mỏi, không phù hợp với nhu cầu đi bộ hằng ngày.

Bí quyết chọn giày thể thao cho phụ nữ trung niên – vừa đẹp, vừa thoải mái

1. Ưu tiên thiết kế đơn giản – dễ phối đồ

❌ Tránh kiểu giày lòe loẹt, họa tiết cầu kỳ

Những đôi giày có nhiều họa tiết, màu mè chỉ khiến tổng thể rối mắt, khó phối đồ, mất cân bằng tỷ lệ cơ thể.

✅ Nên chọn giày màu trơn: trắng, đen, xám, be, màu yến mạch...

Màu sắc cơ bản dễ phối với nhiều trang phục khác nhau, không lỗi mốt, hợp mọi độ tuổi. Vào mùa hè, ưu tiên gam sáng để tạo cảm giác nhẹ nhàng, thoáng mát.

2. Phối cùng trang phục đồng màu để tổng thể hài hòa

Hãy để màu giày "ăn nhập" với quần áo – cùng tông hoặc tương phản dịu – sẽ giúp set đồ của bạn trông có gu hơn hẳn, tránh tình trạng phối lệch tông.

3. Đổi mới kiểu dáng

✅ Giày Đức (giày training cổ điển – "derby sneakers")

Mẫu giày có phom thon gọn, đế mỏng, nhẹ – vừa tiện di chuyển lại giúp chân trông nhỏ gọn hơn. Dễ phối đồ, mang vibe retro rất hợp thời.

✅ Giày vải (Canvas sneakers)

Chất liệu vải nhẹ, thoáng, không bí mồ hôi. Giá cả hợp lý, độ bền tốt. Nên chọn giày vải cổ thấp để phù hợp khí hậu nóng và giúp tạo kiểu dễ dàng.

Cách phối giày thể thao đẹp – ai đi cũng "auto" trẻ

1. Giày thể thao phối gì để nâng tầm phong cách?

Giày thể thao + váy: pha trộn cá tính – dịu dàng. Kết hợp giày thể thao với chân váy hoặc váy liền giúp giảm bớt sự "thô" của giày, tạo phong cách mềm mại hơn mà vẫn năng động.

Giày thể thao + quần jeans: Phối cùng jeans là lựa chọn an toàn mà vẫn đẹp. Đơn giản, khỏe khoắn, phù hợp đi dạo phố, đi làm, đi chơi đều được.

2. Mẹo giúp giày thể thao không làm bạn trông thấp – nặng nề

✅ Chú ý độ dài quần váy – nên để lộ mắt cá chân

Trang phục che kín toàn bộ chân sẽ khiến bạn trông lùn và nặng nề hơn. Nên chọn váy qua gối hở mắt cá, hoặc quần lửng để tạo cảm giác cao ráo, thanh thoát.

✅ Đi kèm tất – vừa thấm mồ hôi, vừa tạo điểm nhấn

Đi tất cotton với giày thể thao không chỉ chống trơn trượt, khử mùi, mà còn giúp bộ đồ thêm cá tính. Có thể chọn tất cùng màu giày hoặc dùng tất màu nổi để làm điểm nhấn bắt mắt.

Kết luận: Phụ nữ trung niên vẫn hoàn toàn có thể diện giày thể thao mà không bị "trẻ con" hay kém sang – chỉ cần chọn kiểu phù hợp: đơn giản, nhẹ, lộ mắt cá, tránh giày cồng kềnh hay quá lòe loẹt. Dù là giày canvas, giày training hay sneakers cổ điển, bạn đều có thể phối cùng váy, jeans, quần âu... để tạo nên phong cách trẻ trung, hiện đại và đầy khí chất!